秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，可以使皮肤白皙细嫩，而且低脂、 低卡路里。 减肥法宝！
香菇炒秋葵：营养、美容、低脂开胃菜的配料和调味品。 秋葵。 香菇适量。 素油适量。 油适量。 秋葵。 炒香菇：一道营养、美容、低脂的开胃菜的食谱和步骤。 步骤1.准备好食材，蘑菇和秋葵。 一个人吃这个就够了，哈哈！
步骤 2.将秋葵切成方块，将蘑菇切片。
第三步.将蘑菇漂白
第四步.将秋葵放入锅中，加入油，炒两片姜
步骤5.放入蘑菇，加一些水
步骤6.一勺植物油
步骤 7. 美味的秋葵和炒蘑菇就做好了！ 温馨提示如果您喜欢健康饮食和保健，可以与我们交流➕vx:10647970631桃胶银耳羹【美容养颜】的做法
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