桃胶银耳羹【美容养颜】的做法
桃胶银耳汤制作说明【美容养颜】
美容养颜,排毒润肠。 女孩子一定要好好爱自己,拒绝长期的外卖和餐馆,自己做健康营养的食物。
桃胶银耳汤的材料及调料 【美容养颜】桃胶3片、枸杞1颗 步骤1.首先将桃胶浸泡在水中12小时以上 .
步骤2.泡得像果冻一样,摸起来没有硬物。 完成后,清除黑色杂质,沥干水备用。
第三步.将银耳泡水约3小时,切去臀部。 沥干水,将泡好的银耳用剪刀剪成片。
第四步.将泡好的桃胶、银耳、枸杞、冰糖放入锅中,加入适量的水。 只需选择适合电炖锅的模式和模式,煮3小时左右即可。
步骤5.煮好的银耳桃胶汤的汤有粘稠的感觉。 这是因为银耳已经煮出了胶水。 最好的状态是胶水煮沸时。
小贴士: 1、桃胶一定要浸泡12小时以上。 如果用温水浸泡的话会更快。 2、银耳最好切成小片。 银耳的胶是从切面留下来的。