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爱心便当盒饭7藜麦白米饭+滑蛋虾仁的做法

爱心便当盒7粒藜麦白饭+虾仁滑蛋的材料和调料，2个鸡蛋，300克虾，以及爱情便当盒7粒藜麦白饭+虾仁滑蛋的食谱和步骤。

将藜麦浸泡发芽（需要一个多小时），然后与大米混合，放入电饭锅中蒸熟。将虾用少许盐腌10分钟，然后放入沸水中焯30秒至熟。加入料酒、生抽、淀粉、蛋清，搅拌均匀后倒入打好的蛋液中。 (鸡蛋3个)烧热油，倒入蛋液，静置一会至鸡蛋稍微凝固，用锅铲快速打圈搅拌。完成